a hinchazón es una concecuencia totalmente normal que ocurre en el tercer o cuarto día posterior al nacimiento cuando surge la leche madura. Esta condición debe desaparecer dentro de las siguientes cuarenta y ocho horas, pues se normaliza con la lactancia regular. Por su parte, la congestión de los pechos no es normal y entorpece la lactancia ya que se vuelve difícil para el bebé y dolorosa para la madre. Cuando hay congestión, el pecho se siente más duro de lo normal y hay una molestia. Esto se debe a que el pezón y el pecho pierden su compresibilidad natural e incluso puede haber muestras de fiebre. Por lo general, este estado de congestión es concecuencia de una estimulación inadecuada del pecho así como de la remoción de leche en los primeros días de la lactancia. Los días en que se presenta la dureza provocada por ésta dolencia son el tercer y sexto día posteriores al día del nacimiento. Sí el bebé es destetado de improviso o el plan de lactancia es variado en alguna forma, esta condición se presentará de nuevo en los siguientes días. Aunque la congestión es bastante común, se puede prevenir fácilmente. Es importante que el ciclo de alimentación se inicie temprano en la mañana y se mantenga una frecuencia estándar de diez a doce veces durante el día. La idea es generar una estimulación adecuada así como la remoción de la leche. Cuando el bebé está recién nacido lo normal es alimentarlo en un lapso de una hora y media y tres horas. La postura tiene mucha importancia en cuanto a prevenir o en aliviar la congestión de los pechos. Si a pesar de tomar estas previciones, la congestión se presenta es necesario que tomes las siguientes medidas. La postura a la hora de darle leche al niño es fundamental, debes estar descansada, relajada y tener la espalda recta. Además, la lactancia debe producirse cada dos horas durante las veinticuatro horas pues la regularidad es fundamental. También es útil que se extraiga un poco de leche ya sea con la mano o con un aparato, pues esto ayudará a que la aureola del pezón, es decir la parte oscura que se encuentra alrededor de éste, sin que haya una sobreestimulación. Otra medida que puede ayudar es tomar una ducha tibia, unas compresas tibias y húmedas o unos masajes suaves antes del momento de la lactancia, pues el pecho estará más relajado y será más fácil para el bebé tomar la leche. Por último, después de que el bebé haya quedado satisfecho, procede a aplicar unas compresas de agua fresca en los pechos, de esa manera la inflamación se verá bastante reducida. La congestión de los pechos es una gran molestia pero puede ser corregida fácilmente. Eso sí, siempre es fundamental que recurras al médico por cualquier eventualidad fuera de lo común.....

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