sumir tu vida plenamente, es conociéndote a ti misma.....¿?....... Conocerse a si mismo, es un punto clave para la formación y educación del carácter y de los sentimientos de cualquier persona.

(Ante cualquier duda consulte a un profesional responsable e idoneo)

Aprender a relacionarse sanamente con los propios sentimientos y emociones, y con el placer y el dolor que experimentamos, da a los seres humanos,....¿?....... la capacidad de entender más y mejor a los demás.

En este sentido, es muy útil desarrollar la capacidad de observar tu propio comportamiento y el ajeno: cómo reaccionan las personas ante las cosas que les pasan,....¿?....... cómo afrontan los problemas, qué piensan sobre si mismos y sobre los demás.....¿?.......

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 Se dice que el oficio de vivir es tan difícil, que cuando uno empieza a aprenderlo, ya se tiene que morir y lo más difícil de este oficio es que los seres humanos no se conocen a sí mismos y tampoco lo intentan. Por ejemplo, si pruebas autoobservarte ¿Qué es lo que ves en ti?....¿?........

De una forma conciente, no sólo reconocerás que hay situaciones que te producen mucha rabia, sino que también tendrás una conciencia autoreflexiva de ese estado....¿?........ Darte cuenta de cómo estás emocionalmente, es el primer paso hacia el gobierno de tus propios sentimientos.

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¿Llevas a tu enemigo dentro de ti misma? ....¿?.......Confía en tu habilidad para manejar las situaciones que tienes que confrontar. ....¿?.......Si eres de las personas que ante un problema, te invaden los pensamientos sobre lo terrible e injusta que es la vida contigo, o por el contrario aceptas lo que te pasa con total resignación y como si ya estuvieras condenada al fracaso; ....¿?.......en ambos casos es difícil que logres conocerte y por lo tanto superarte. Ahora, ....¿?.......¿Cómo puedes hacer para mirar adentro de ti misma y así poder conocerte?

 Trata de poner una gran oreja a lo que sientes tú respecto de todo: ....¿?.......Las actividades que realizas, las diferentes maneras de pensar de la gente, las reglas establecidas que debes cumplir, ....¿?.......las cosas que te pasan, las actitudes que tomas frente a cada situación, etc. ....¿?.......

Así podrás diferenciar la manera que tienes tú de ver las cosas y la que tienen los demás. ....¿?.......Así, puedes llegar a descubrir tus preferencias, lo que te llama la atención, lo que rechazas, lo que anhelas, lo que sueñas, en lo que te sientes capaz, lo que te es indiferente, lo que te inspira, tus temores.....¿?.......

 Ahora pregúntate sobre la manera en que quieres que te vean los demás, ¿cómo una persona trabajadora o generosa o de carácter fuerte o hermosa o alegre o inteligente o todas las anteriores?, etc. ....¿?.......¡Eres lo que eres, reconócelo! No confundas lo que eres, con lo que quieres ser.

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Por ejemplo, a veces admiras tanto una cualidad de tu pareja, de una amiga, de tu madre, de un artista, de un compañero, que te apegas a esa cualidad o habilidad haciéndola propia, sin darte cuenta que no corresponde a tu forma de ser.....¿?.......

 Por ejemplo, si tu pareja es muy sociable y tiene una manera de relacionarse fácilmente con las personas, cuando tú estás con ella, sientes que también te relacionas con la gente sin mucha dificultad. ....¿?.......

Pero cuando esa persona no está contigo, lo más seguro es que tú vuelves a ser la misma ¿solitaria? de siempre. ....¿?.......Cree en lo tuyo. Es cierto que hay gente que puede tener habilidades espectaculares, pero ten por seguro que tú tienes las tuyas propias.....¿?.......

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 No permitas que lo que hacen las demás personas te deslumbre, mientras que lo que haces tú, te parezca insignificante.....¿?....... Otro aspecto es que le hagas caso a tus fantasías y sueños y nunca pienses que son locuras o cosas sin sentido.....¿?.......

 La gente que deja de creer en sus sueños, pierde todas las esperanzas de encontrar la felicidad, que al fin y al cabo es la meta que persiguen todos los seres humanos.....

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