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A

ntes de empezar cualquier tratamiento es importantísimo que cambiemos algunas mañas... a partir de ahora, VIDA SANA. Litros de agua, comidas frescas y sin grasas, y mucha energía. Dime que comes, y te diré quien eres...reza el dicho Al comer porquerías sólo nos arruinamos el cuerpo. Engordamos y formamos estrías, ingerimos grasas y toxinas y aparecen los pocitos. Así que ahora abusa de los alimentos sanos (nada de grasas, sodas y sal), mucha fruta,... Cambia los ravioles por el arroz integral (que de paso estimula los intestinos), los pastelitos de la tarde por un jugoso durazno, la coca-light por el licuado (con agua, olvídate de la leche), y toma litros y litros de agua. Spa made in casa Una vez a la semana regálate una horita para tí. Cúbrete de una máscara casera (1 yogur, 1/2 cubito de levadura de cerveza, 1 cdita. de jugo de zanahoria y 1/2 cdita. de miel) y déjala actuar por 15 minutos. Cierra los ojos y relájate mientras los capilares sanguíneos se llenan de fuerzas, hidratan y tonifican. Enjuágate con agua bien fría y masajes enérgicos. Ahora estás lista para un buen baño de inmersión. Llena la bañera con agua tibia (cuanto más fría mejor) y coloca tu preparado de hidroterapia. Este jugo especial se prepara con un puñado de hojas de hiedra hervidas durante dos horas, y filtradas como un té. 20 minutos, y ya estás lista para el próximo paso. Las estrías son un poco más difíciles de tratar que la celulítis, son cicatrices internas que se provocan cuando la piel se desgarra. Un buen pulido de limón y azúcar te puede ayudar a volver a tu piel lisa. Mantenimiento a todo motor El mejor momento para mimar tu piel es el momento del baño. Aprovecha los chorros de agua fría, las esponjas vegetales y las espumas y los geles. Y después de secarte con masajes enérgicos embadúrnate de cremas. Los masajes productivos El masaje de drenaje linfático es una técnica de trabajo manual que actúa específicamente sobre el sistema de la linfa, regulando su funcionamiento y ayudando a reestablecer la salud de todo el organismo. Cuando éste no funciona adecuadamente, suele producirse hinchazón del tejido por acumulación de líquidos, inflamaciones o incluso eczemas y acné. Este masaje actúa estimulando el drenaje natural de residuos tóxicos, a través de un contacto suave y preciso. Todos los movimientos se realizan en forma ascendente y en dirección a la zonas ganglionares más cercanas; pueden ser en cuello, axilas, ingle, detrás de las rodillas y en la cara interna de los codos. Los movimientos del drenaje son muy específicos y siempre hay que realizarlos favoreciendo el fluido natural de la linfa hacia los ganglios. En el caso de las piernas, los movimientos deben ser ascendentes y en dirección a las cadenas ganglionares...................

 

 

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Ácido desoxirribonucleico (DNA) (Deoxyribonucleic Acid, DNA): Acidosis:
Aire ambiental: Análisis cromosómico: Anemia: Anestesia general: Malformación o anormalidad Anormalidades cromosómicas: Anoxia: Antibióticos: Apnea: Aspiración: Bacterias: Bebé con gestación completa: Bebé nacido entre 38 y 42 semanas de gestación Bebé prematuro: Bililuces (Fototerapia): Bilirrubina: Bolsa AMBU: Bolseo:
Bradicardia: Pulso lento; Calentador radiante: Calostro: Cánula nasal: Catéter Arterial
Cianosis Circuncisión: Congénito: Consultor de lactancia: Conteo Sanguíneo Completo:
Cordón umbilical: Corticoesteroides: Cromosomas Cuidado canguro: Dextrostix®:Disnea:Doppler: Edad gestacional: Edema:
Embarazo Extractor de leche materna: Factor Rh: Fellow: Gen: Genetista: Glóbulos rojos: Glucosa: Gramo (GM, G, gm): Hematocrito (HCT): Hemogl